화이트 기가 마시멜로우

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필라이즈 유저들은 화이트 기가 마시멜로우를 이렇게 먹고 있어요

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다이어트도 권태기가 있나욬….
4개월 전 쯤에 다이어트 시작해서 거의 9키로 뺐는데 제 몸이 달라지고 있는게 눈에 보이고 체중계 숫자 낮아지는 거 보는 도파민으로 살다가 이번주?부터 갑자기 너무 다이어트가 하기 싫어지고 지금 집에 있는 간식들 다

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비만이 단순한 '의지 부족'이 아니라 뇌와 유전자의 질병인 과학적 이유
1)많은 사람들이 다이어트 실패를 자신의 '의지 부족' 탓으로 돌리며 괴로워합니다. 하지만 의학계의 최신 연구들과 데이터는 전혀 다른 사실을 말하고 있습니다. 비만은 개인의 게으름이 아닌, 유전자와 신체 설계의 한계

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1봉지(10g) 100g

칼로리	34 kcal
탄수화물	8 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	0.4 g
지방	0.1 g
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

kcal

탄수화물	8 g	94%
단백질	0.4 g	5%
지방	0.1 g	1%

CONFISERIE VAN DAMME 화이트 기가 마시멜로우는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

CONFISERIE VAN DAMME 화이트 기가 마시멜로우는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고